每天做夢，睡醒精神不好還覺得困，睡多又覺得累

男 | 26歲懸賞6個健康幣 2020-08-18 21:42:37 3人回復來自

健康咨詢描述：感覺三四年前就覺得開始脫發了，習慣性經常熬夜晚睡的，現在有尿黃尿騷味重臭，現在天天晚上都有睡夢，能睡著，就是做夢，什么亂七八糟的夢都有，本人并不覺得有壓力大，運動少，天天坐電腦前工作，夏天走一段10分鐘左右的路都流汗的，然后去藥店撿過幾天中藥治流汗的，有慢性咽炎幾年了，有容易上火那樣，有手腳冰冷狀態，夏天有空調冷的時候手腳冰冷，冬天也手腳冰冷的，現在就想治夢多的，能睡著，就是每天做夢，不是一段夢睡醒的，很多亂七八糟的夢的，睡醒都覺得困，精神不好。是不身體哪里虛需要補呢？

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李靜 肥城市中醫醫院主治醫師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關節炎,頭痛失眠,小幫助網友：41360

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2020-08-18 22:08:41

如果出現了氣血不足，可以使用益氣養血口服液，盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷的東西，如果出現了脾胃虛弱可以使用參苓健脾胃顆粒。如果出現了睡眠多夢，可以使用酸棗仁膠囊。

伍志軍淄博市中心醫院主治醫師擅長: 痔瘡,肛瘺,肛裂,消化道出血,結直腸癌,肛門瘙癢癥幫助網友：20387

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2020-08-18 22:14:29 我要投訴

還是考慮腎虛，腎精不足，不能濡養毛發而容易引起脫發的情況，同時可以出現多夢的情況，同時還有陰陽不調的情況，建議到當地醫院中醫門診進行辯證論治，口服中藥調理治療。

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袁海健煙臺市牟平區高陵鎮中心衛生院醫師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫針灸推拿幫助網友：166229稱贊：1052

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2020-08-18 22:06:50 我要投訴

      病情分析：
      熬夜會導致機體的內分泌紊亂，導致機體的陰陽失去平衡，從而出現的不舒服的情況。
      指導意見：
      建議睡覺前多聽一些舒緩的音樂，多進行泡熱水腳，可以使用酸棗仁湯進行調理，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶緩解一下。

      以上是對“每天做夢，睡醒精神不好還覺得困，睡多又覺得累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！