指導意見：
      你好，從舌苔來看考慮是脾胃虧虛，氣血不足，腎陰陽兩虛引起的，可以采取健脾補氣血，腎陰陽雙補治療，建議口服人參健脾丸和麒麟丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜。加強鍛煉，注意保暖，不宜太勞累。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀及舌苔情況來看考慮肝腎陰虛，虛火上擾的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，少生氣，別熬夜，規律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫仔細檢查后辨證治療，也可以先服用金鎖固精丸治療并觀察！

      病情分析：
      你好，遺精有時候是精滿則溢，有時候就是腎虛、腎精不固等都可以導致。
      指導意見：
      從癥狀和舌苔看還是有點氣陰兩虛的，但需要與脈象相符，建議可就診當地中醫通過把脈辨證調理，平時注意休息少熬夜，避免過度性刺激。
      以上是對“中午睡覺遺精白天出汗多腰酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！