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不知道是腎虛引起的腰疼還是腰肌勞損

男 | 23歲 2020-08-18 12:16:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 兩側(cè)酸痛，睡覺的時(shí)候翻身也會(huì)痛。然后要起床的時(shí)候也疼起來(lái)后就不會(huì)那么痛了


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劉玉平
劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友：13054
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2020-08-18 12:19:28 我要投訴

      你所描述的這種情況考慮是腰肌勞損。這種情況建議你去睡偏硬一點(diǎn)的床。鍛煉腰背部的肌肉。一般推薦小燕飛以及5點(diǎn)支撐。至少需要鍛煉一個(gè)月以上才能取得一定的效果。短期內(nèi)不可能取得很好的療效。
      

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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補(bǔ)肺益腎，秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳...[說(shuō)明書]

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滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說(shuō)明書]

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