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有問必答網心理健康科 → 總是不開心不知道怎么回事

總是不開心不知道怎么回事

女 | 14歲 2020-08-17 22:40:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 問題描述:情緒低落就是高興不起來,總是憂愁傷感,甚至悲觀絕望,動不動就會哭 泣,莫名其妙的會有一種想哭泣的情緒,很低落. 心情壓抑,焦慮,對什么都沒有興趣,精力,對什么都失望, 不愛運動,覺得自己活著根本是沒用,從小就很自卑,人又笨,反映又慢, 情緒一直都很低落,打不起精神,感覺生活很不如意,很不開心 ,一直在混日子,又是感覺時間過的好慢.沒有一點目標

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 15:48:25 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現是抑郁癥的癥狀,這種情況必須進行治療和調節,長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見:
      這種建議你應該告訴家人,讓他們帶你去醫院的心理科檢查一下,在專業醫生的指導下進行對癥治療,同時配合進行自身的調節,養成良好的生活習慣,作息要有規律,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,學習中給自己制定一個目標,有了目標就有了動力,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩定,心情愉快,堅持治療和調節一定會好起來的。
      

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