你好，根據(jù)你描述的癥狀，首先應(yīng)該考慮屬于中醫(yī)陽虛的情況，建議飲食上多吃些牛羊肉，牛奶等高優(yōu)質(zhì)蛋白食物，根據(jù)身體狀況適當?shù)幕顒渝憻捀纳企w質(zhì)，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫(yī)辯證，有可能是陽虛的原因，也有可能是寒邪導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是用中藥調(diào)理調(diào)理吧，具體的方子，建議最好還是到醫(yī)院找個中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔脈象等綜合辯證后對癥治療