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情緒受控,情緒激動(dòng)不能正常控制

男 | 46歲 2020-08-17 19:05:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 情緒好像無(wú)意的被自己壓抑著,只要情緒稍微激動(dòng)就有種不舒服的感覺(jué);情緒稍微激動(dòng)就有種失控的感覺(jué),不發(fā)出來(lái)又好像被壓抑著不舒服;像這種情況該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這樣的情緒?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:40 我要投訴

      目前存在一定的情緒問(wèn)題,如情緒不穩(wěn)定,容易激惹。有些存在一定的精神誘發(fā)因素。另一個(gè)方面可能也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),遇事冷靜,與人溝通,及時(shí)化解壓力或者不良情緒。嚴(yán)重者需要心理治療或藥物治療等。
      

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