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有問必答網兒科矮小癥 → 青少年能長期服用鈣片嗎

青少年能長期服用鈣片嗎

女 | 18歲 2020-08-17 14:22:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 青少年能長期服用鈣片嗎,就是單純的想長高休正的鈣片對我來說有效嗎

醫生回復區

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-08-17 14:43:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的病情描述,咨詢吃鈣片的問題。
      指導意見:
      根據您的病情描述,不推薦吃修正牌的鈣片,推薦帶吃帶有OTC的,國藥準字號的鈣片,晚上臨睡覺前補鈣吸收好。同時建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。
      

王宏梅
王宏梅 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 呼吸內科,肺心病,上呼吸道感染!兒科,小兒消化不良 幫助網友:5623稱贊:7
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2020-08-17 14:28:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述你想長高,想長期補鈣,這個是不采取的,因為不能長期補鈣的,再說了補鈣就不見得能長高的。
      指導意見:
      你好,根據你的描述你的這種情況建議適當補鈣,平時多吃含鈣食物,多做彈跳運動和摸高動作有利于長個子的。藥補不如食補好。
      

郭延玲
郭延玲 副主任護師 擅長: 兒童傳染病的預防及治療、兒童預防接種后的應急反應處 幫助網友:3763
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2020-08-17 14:29:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所描述情況,想長高,想長期服鈣片,補充鈣片對于身高也是起作用的,但是人的身高是受很多方面影響的,建議服一段時間停止,間隔一段時間再服。
      指導意見:
      人的身高是受遺傳、運動、營養等多方面影響的,遺傳是我們無法改變的,建議從運動和營養等方面來調理,平時規律作息,不要熬夜,飲食多增加含鈣和蛋白質豐富的食物,積極鍛煉身體,多做一些拉伸運動,比如跳繩,打籃球,引體向上等,都是有助于長高的。
      
      以上是對“青少年能長期服用鈣片嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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