根據你描述的這些癥狀，應該是長時間過度頻繁的手淫引起的陽痿早泄，可以吃點兒補腎的中成藥物進行調理，飲食方面多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等。盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫，每天用溫水進行坐浴，適當的鍛煉身體，慢慢的調理。
      

      病情分析：
      你好;根據你的描述，你陰莖勃起無力可能是與你以前手淫導致的腎虛有關系，千萬別吃偉哥，影響胎兒的生長發育，可以通過減少性生活次數，生活中注意補腎壯陽
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力