健康咨詢描述: 醫生你好!我想問一下,這個頸椎病是不是一旦有了之后就基本是好不了,我之前難受的時候去過醫院,也做過理療,做完之后沒有那么難受了,但是接下來的這些時間里還是會有那么點不舒服。本人工作從事的是IT行業,工作基本就是一天到晚坐著敲代碼改BUG,做維護。想問一下這個醫生,這個病是有了之后就這樣伴隨著每天都有點不舒服嗎
長時間的低頭伏案工作,會引起頸椎病的幾率可能會更高一些,比如說長時間的玩手機,玩電腦,打麻將看書等等,這樣的人群容易出現頸椎序列變直,有不同程度的壓迫神經和血管,如果壓迫神經會表現雙上肢麻木疼痛的現象,這是神經根型,如果是椎動脈型它會出現腦供血不足,應該做一些牽引的質量,平時適當的抬頭望天空,避免長時間的低頭。可以吃一些頸復康顆粒來進行治療,配合牽引效果應該不錯。
那醫生,如果我把電腦墊高點你看會不會好點,就是我墊到仰視那種
總是盡量的抬頭,你比如說你把凳子的位置調低一點,或者是把電腦的顯示器調高一點,改變頸椎的生理彎曲,就可以晚上睡覺,枕頭最好是自己拳頭的厚度不要過高。你也可以邊做電腦邊工作的時候用牽引器牽引。一天兩次,一次15~20分鐘。
好的,謝謝醫生
好的祝你健康
病情分析:
您目前的情況屬于典型的職業病,it,行業頸椎都會多少出現一些問題,引起腦供血不足,或者是頭暈
指導意見:
平時您要注意鍛煉,比如半個小時或者一個小時左右要起身做一下頸部的鍛煉,這樣可以有效地避免出現類似的癥狀,出現做一下頸椎牽引也是可以的,頸椎牽引可以改變生理曲度,對于恢復腦供血會有一定的幫助
醫生,我這個勁椎病它是一有了以后就一直伴隨著嗎,每天睡完起來感覺還不錯,工作一天之后又挺難受
適當的做一下理療,對于恢復是有幫助的
就針灸推拿按摩拔罐這種嗎
可以的。是的
醫生,網上那種艾灸頸椎貼有用嗎
這一類的情況是不建議使用的,避免燙傷
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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