頸椎病，有段時間了，想問一下醫生這個病的一些情況

男 | 22歲 2020-08-16 11:07:26 2人回復來自

健康咨詢描述：醫生你好！我想問一下，這個頸椎病是不是一旦有了之后就基本是好不了，我之前難受的時候去過醫院，也做過理療，做完之后沒有那么難受了，但是接下來的這些時間里還是會有那么點不舒服。本人工作從事的是IT行業，工作基本就是一天到晚坐著敲代碼改BUG，做維護。想問一下這個醫生，這個病是有了之后就這樣伴隨著每天都有點不舒服嗎

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管玉華遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網友：12589

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2020-08-16 11:45:50 我要投訴

長時間的低頭伏案工作，會引起頸椎病的幾率可能會更高一些，比如說長時間的玩手機，玩電腦，打麻將看書等等，這樣的人群容易出現頸椎序列變直，有不同程度的壓迫神經和血管，如果壓迫神經會表現雙上肢麻木疼痛的現象，這是神經根型，如果是椎動脈型它會出現腦供血不足，應該做一些牽引的質量，平時適當的抬頭望天空，避免長時間的低頭。可以吃一些頸復康顆粒來進行治療，配合牽引效果應該不錯。

2020-08-16 11:51 ask92778947i7 追問

那醫生，如果我把電腦墊高點你看會不會好點，就是我墊到仰視那種

2020-08-16 11:53醫生回答：

總是盡量的抬頭，你比如說你把凳子的位置調低一點，或者是把電腦的顯示器調高一點，改變頸椎的生理彎曲，就可以晚上睡覺，枕頭最好是自己拳頭的厚度不要過高。你也可以邊做電腦邊工作的時候用牽引器牽引。一天兩次，一次15~20分鐘。

2020-08-16 12:03 ask92778947i7 追問

好的，謝謝醫生

2020-08-17 12:18醫生回答：

好的祝你健康

郭盼盼護師擅長: 主要治療康復！腦出血腦血栓！后期康復治療！骨折術后幫助網友：13752稱贊：9

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2020-08-16 11:10:45 我要投訴

      病情分析：
      您目前的情況屬于典型的職業病，it，行業頸椎都會多少出現一些問題，引起腦供血不足，或者是頭暈
      指導意見：
      平時您要注意鍛煉，比如半個小時或者一個小時左右要起身做一下頸部的鍛煉，這樣可以有效地避免出現類似的癥狀，出現做一下頸椎牽引也是可以的，頸椎牽引可以改變生理曲度，對于恢復腦供血會有一定的幫助

2020-08-16 11:14 ask92778947i7 追問

醫生，我這個勁椎病它是一有了以后就一直伴隨著嗎，每天睡完起來感覺還不錯，工作一天之后又挺難受

2020-08-16 11:18醫生回答：

適當的做一下理療，對于恢復是有幫助的

2020-08-16 11:18 ask92778947i7 追問

就針灸推拿按摩拔罐這種嗎

2020-08-17 08:44醫生回答：

可以的。是的

2020-08-17 08:47 ask92778947i7 追問

醫生，網上那種艾灸頸椎貼有用嗎

2020-08-17 08:48醫生回答：

這一類的情況是不建議使用的，避免燙傷