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體內(nèi)濕氣太重,怎么減肥

女 | 28歲 2020-08-15 22:51:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 體內(nèi)濕氣太重,吃的不多,想減肥,應該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2020-08-15 23:22:20 我要投訴

      由于身體內(nèi)的濕氣過重,就要將濕氣祛除,然后通過適當?shù)倪\動和飲食的調(diào)節(jié)和有效的幫助你減輕體重,達到你想要的完美的身材,去除濕氣,可以通過拔罐,也可以通過中藥調(diào)理
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2020-08-15 22:53:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,受濕氣過重,會產(chǎn)生一些油膩脂肪,還需從多方面調(diào)理,
      指導意見:
      建議,可以通過跑步、有氧運動來祛濕,同時不要吃一些生冷冰涼食物,可以喝些薏米赤小豆湯,會有輔助祛濕效果,

2020-08-15 22:59 ask88872163o4 追問

喝中藥去濕氣效果好嗎

2020-08-16 09:57醫(yī)生回答:

需要結合自身體質(zhì),必要時可選用一些中藥,會有輔助調(diào)節(jié)作用,

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用藥指導/吃什么藥好

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