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便秘喝什么果汁比較好

女 | 26歲 2020-08-15 20:49:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 平時喝水也沒有很少,但是便秘,想喝點自榨果汁,怎么搭配比較好,蘋果,番茄,黃瓜,火龍果等等,什么蔬果搭配在一起榨果汁比較好

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關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2020-08-15 20:54:19 我要投訴

      喝果汁并不能起到促進排便的作用,不如直接吃水果,還可以補充膳食纖維,利于排便。生活中注意養(yǎng)成良好、規(guī)律的習慣,每天定時排便,及時如廁,從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動,有助于排便通暢。
      

姜德海
姜德海 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,間質(zhì)性肺炎,支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:31802
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2020-08-15 21:26:03 我要投訴

      你好,便秘不建議喝果汁,還是建議吃水果效果更好一些,因為果汁在制作過程中,已經(jīng)將水果的膳食纖維破壞,水果的膳食纖維又是治療便秘的有效成分,所以便秘的時候喝果汁效果就微乎其微,還是建議直接吃水果會更好。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 兒科的常見病與多發(fā)病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網(wǎng)友:29227稱贊:28
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2020-08-15 21:09:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以蘋果,香蕉,火龍果,黃瓜都可以一起榨成果汁的。
      指導意見:
      建議你要多運動,飲食以溫熱清淡易消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物。室內(nèi)空氣要流通不能太干燥。
      
      以上是對“便秘喝什么果汁比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹...[說明書]

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