喝果汁并不能起到促進排便的作用，不如直接吃水果，還可以補充膳食纖維，利于排便。生活中注意養成良好、規律的習慣，每天定時排便，及時如廁，從而形成條件反射。飲食上多吃水果、蔬菜和雜糧。豐富的維生素及纖維素能刺激腸道的蠕動，有助于排便通暢。
      

      你好，便秘不建議喝果汁，還是建議吃水果效果更好一些，因為果汁在制作過程中，已經將水果的膳食纖維破壞，水果的膳食纖維又是治療便秘的有效成分，所以便秘的時候喝果汁效果就微乎其微，還是建議直接吃水果會更好。
      

      病情分析：
      你好，可以蘋果，香蕉，火龍果，黃瓜都可以一起榨成果汁的。
      指導意見：
      建議你要多運動，飲食以溫熱清淡易消化為主，不要吃生冷辛辣刺激性食物。室內空氣要流通不能太干燥。
      
      以上是對“便秘喝什么果汁比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！