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腳踝輕度扭傷能不能運動

男 | 19歲 2020-08-15 17:56:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳踝輕度扭傷能不能運動，譬如深蹲，俯臥撐等等。有推薦的運動嗎？

醫生回復區
王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:55:06 我要投訴

      結合你目前介紹的以上這種情況，現在不知扭傷有多長時間了，是否還有其他異常反應？如果局部沒有腫脹無疼痛，建議你現在可以加強功能鍛煉，同時可以用一些活血化瘀的藥物，局部做些熱敷。
      

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