早泄一般是由于包皮過長，精神壓力過大，腎虛，長時間過度頻繁的手淫，泌尿生殖系統的炎癥等。建議你可以到正規的醫院進行檢查，遵從醫囑對癥用藥。日常生活中可以多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜，桑葚等。少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，性生活要適度，每天用溫水進行坐浴，適當的鍛煉身體，慢慢的調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，發現最近有點早泄的問題，或許是存在有龜頭敏感或者是最近比較疲勞而引發的，或者是泌尿系統的炎癥。
      指導意見：
      建議你不要太過于緊張，首先要注意配和清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補充充足的水分，達到尿路沖洗的目的，必要的時候去醫院進行尿液常規或者前列腺液的檢查，明確診斷，及時的進行治療和處理。