根據您的描述分析,應該立即停止咀嚼檳榔、口香糖等食物,減少臉部肌肉的震動,用按摩的方式把臉部肌肉變柔軟變小,平時多吃富含鉀元素的蔬菜水果,以口感松軟的食物為主。不吃油膩、脂肪多的食物,否則會使得臉部發胖,顯得臉更大。
你好,檳榔是一個致癌物,長期吃檳榔會導致口腔粘膜組織纖維化,常見于一些顎部,唇部,建議從今以后不要再吃檳榔了,可以多按摩一下臉部,達到一定的瘦臉效果。
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