你好，根據你現在的情況來看，那要看你以前月經周期是否規律，如果以前月經周期規律為30天，月經中期出現下腹部的墜脹感，考慮為排卵刺激腹膜引起的，可以無需特殊治療，禁止吃涼，辛辣食物。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述和綜合分析，7月30號來的月經，現在才剛14天，內膜就已經1.4偏厚，左側附件有個囊腫很大，考慮囊腫壓迫引起
      指導意見：
      根據你的病情描述和綜合分析，B超顯示有個左側附件囊腫久坐，感覺肚子脹度考慮囊腫壓迫引起

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，好癥狀初步考慮應該是左側附件區囊腫所引起來的漲堵。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述。你這個左側囊腫已經到了手術指征了。目前最好的方法就是通過手術治療。你現在可以去正規的醫院婦科檢查一下，如果現在少術可能是一個平診，但是如果一旦囊腫發生對扭轉，就可能導致急著，并且非常危險。
      
      以上是對“最近幾天小腹不適，發堵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！