病情分析：胃脹有點便秘考慮胃腸功能不好引起的，可以吃點健胃消食片和麻仁潤腸丸，促進胃腸蠕動，平時多喝溫開水，多吃易消化食物，現在有便秘癥狀除復查胃鏡檢查，建議做腸鏡檢查一下。
      

      你好，這是在胃炎的基礎上還有便秘的原因，平時需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，可吃莫沙必利，奧美拉唑，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你可以平時控制點飲食，需要你定期復查，不要太緊張，慢慢調理！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒！
      以上是對“胃脹一個多月，吐過一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！