指導意見：
      根據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      你好，痘痘是皮膚出皮脂，痤瘡桿菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎癥，免疫力下降，如飲食不規律，吃辣椒牛羊肉，熬夜鬧情緒，運動少等可以誘發痘痘，建議皮膚科面診確診后，外用夫西地酸乳膏觀察。