你好，根據提供的資料，你的年齡不大。主要是有頭暈和疲乏無力，這種情況的話，建議你到附近醫院的普通內科就診。因為好多的原因可以導致這些癥狀，比如說貧血，低血壓，甲狀腺功能亢進，頸椎病等等。
      

      病情分析：
      頭暈，渾身乏力，腹部不舒服考慮與血壓高有關。還可出現頭疼，后腦不適的表現。
      指導意見：
      建議測量血壓，明確診斷。根據結果，血壓高可服用硝苯地平緩釋片治療。飲食宜低鹽食物為主。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你有貧血，低血糖的癥狀嗎。
      指導意見：
      平時多注意休息，不要太勞累了，建議你去醫院進行檢查一下，明確診斷進行對診治療。多吃蛋白質含量高的食物。保持有充足的睡眠時間。
      
      以上是對“最近老感覺自己頭暈，渾身困乏無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！