你好，半月板變性是半月板磨損的其中一種，多由于外傷、扭傷、長期過度負重導致。半月板變性可發育任何年齡段，青壯年時期多由外傷導致，中老年人多由于骨關節退行性變而導致。膝關節滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，膝關節就會產生積液。滑膜的形態改變還會侵襲膝關節軟骨，不及時治療會導致膝關節骨性關節炎，存在很大的致殘危機。
      建議去正規醫院關節科就診，進行關節鏡檢查治療，或關節腔內注射治療。
      

      您好，您這種情況建議充分休息，局部熱敷，貼消炎鎮痛膏，口服抗生素，布洛芬和硫酸氨基葡萄糖鉀，如果有條件，可以配合理療，如果膝關節腫脹比較明顯，積液比較多，可以考慮抽取積液