你好，根據你的描述，你選美瞳眼鏡應該是五百二十五度的，但是沒有二十五度的差距的，所以不知道選五百五十度的還是五百度的，這種情況應該是選五百度的比較好，這樣看近處不會難受，建議五百度的。
      

      病情分析：
      雙眼近視多長時間了？這兩年近視度數穩定吧，戴鏡矯正視力能到正常吧，
      指導意見：
      若雙眼近視度數是525，沒有散光度數，建議選隱形眼鏡475度的，注意配戴時別傷著角膜，一天最多配戴八小時

      你好，涉及到視力矯正，不論配什么眼鏡，建議去正規的眼科醫院進行驗光配鏡，驗光是配鏡的前提，是配鏡舒適，準確，控制有效的前提，當然佩戴美瞳建議不要長時間，而且要做好日常的護理，避免熬夜，戴美瞳睡覺，以免造成對角膜的傷害。
      
      以上是對“525度，美瞳應該選500還是550”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！