以下意見僅供參考。踝關節扭傷如果除外骨折，可能還會有關節周圍的韌帶損傷以及關節內的軟骨損傷及滑膜損傷。建議減少活動，多休息，疼痛較明顯的話可口服非甾體抗炎藥如布洛芬，塞來昔布等對癥治療。
      

      病情分析：
      您好！足踝崴扭傷即使確定沒有骨折或脫位也要行U型石膏外固定制動3至4周，以使受傷韌帶關節囊肌腱等軟組織修復減少遺留慢性疼痛和關節功能僵硬。
      指導意見：
      不知道你傷后多長時間了，只要超過三周，能不需要特殊處理了，只能慢慢休養康復鍛煉，可以輔助推拿按摩外洗貼膏藥等理療。
      

      病情分析：
      您好，您對病情的描述過于簡單，沒有明確的說明您受傷的過程以及傷后如何對癥的治療。請問受傷當時有沒有拍x光片，排除一下可能的骨折。
      指導意見：
      這有可能是一個關節附屬組織損傷這個癥狀。踝關節的軟組織損傷可能導致局部韌帶的增厚撕裂出血。
      
      以上是對“腳扭傷了，平時正常但是腳扭下還是會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！