你好，根據你所描述情況，如果有腰部疼痛，最好于當地醫院完善泌尿系彩超以及腰部ct等相關檢查，排除泌尿系結石或者腰脫等疾病，并對癥應用藥物調理；也可適當應用中藥以通經止痛為主。平時要多元化飲食配合適當活動。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，腰部右側出現疼痛，距離脊柱旁邊，右側往后扭就出現疼痛，右腿往后也是疼痛。
      指導意見：
      不知道你是胖是瘦還是由于，做一些運動，比如打球造成的扭傷引起的疼痛，如果沒有原因造成的疼痛，首先懷疑是由于吹空調受涼造成的腰痛，做腎部彩超檢查，做一下腰椎ct檢查，避免由于腰間盤突出造成的疼痛，盡量少吹空調和風扇。