根據你所說的這種情況，要考慮是否超出72小時，如果沒有超出72小時，可以口服緊急避孕藥彌補避孕措施，如果已經超出72小時，那么只能注意觀察月經是否正常來，出現推遲就得做一下早孕檢查。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，只要有生殖器官實質性進入接觸，就可能有懷孕幾率，體外射精并不能保證不會懷孕。
      指導意見：
      建議你平時注意休息保證充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌煙酒，注意性生活衛生和月經期間衛生，保持會陰部清潔，可以在同房十天后用早孕試紙測試是否懷孕。
      

      病情分析：
      你好，如果有性生活，精液沒有在外陰，一般是射進陰道內，沒有懷孕要求可以口服緊急避孕藥。
      指導意見：
      建議平時保持外陰干燥清潔衛生，注意性生活衛生。穿棉質內褲勤洗暴曬，提前做好雌孕措施。
      
      以上是對“怎么樣才能知道精液是否射體內了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！