根據您的描述分析，建議您可以多吃一些柔軟易消化的食物，可以吃一些益生菌類的藥物，輕輕的按壓腹部幫助排氣，如果癥狀不能夠得到改善，建議您到正規醫院去做個檢查，在醫生指導下服用藥物進行治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，兩天前感冒了，發熱了嗎？口服藥物治療大量出汗了嗎？現在仍有頭暈，腹脹考慮可能出現電解質紊亂，病毒感染胃腸道
      指導意見：
      建議正規醫院進行檢查，電解質，血常規，便常規
      繼續繼續抗病毒藥物治療
      根據檢驗結果，對癥治療
      

      病情分析：
      你好，最近氣溫比較高，悶熱悶熱的，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，少吃生冷辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      你好，建議你保持生活規律，睡眠充足，避免熬夜，睡覺時避免一直吹空調，保持心情舒暢，可以適當戶外運動，觀察幾天看能否好轉，必要時口服養血清腦顆粒。
      
      以上是對“感覺頭暈暈的，肚子很脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！