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青春期男生長期手淫怎樣調理

男 | 17歲 2020-08-12 02:29:40 2人回復來自

健康咨詢描述：我是17歲的男生，長期手淫，現在腰酸腿疼有點虛胖，應該怎樣調理

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2020-08-12 08:47:11 我要投訴

17歲男孩正處于生殖器官發育的關鍵時期，過頻手淫容易導致生殖系統感染，需盡早戒除不良嗜好，避免接觸黃色視頻資料，轉移注意力，多把精力放在學習上，積極參加體育鍛煉，增強體質。

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2020-08-12 11:18:06 我要投訴

首先建議你要忌掉手淫的不良習慣，手淫對自己的身心都是有很大傷害的，建議要把精力都用在學習和工作上，因為你這個年齡正是長身體的時候，多參加體育運動，養成良好的生活習慣，飲食習慣，保證充足的睡眠。

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