您好，首先要明確腹痛原因是什么，下腹部有膀胱子宮腸道等，如果有尿頻尿急尿痛考慮膀胱炎可能性大，可以完善尿常規，如果腹痛排便排氣后緩解考慮腸道問題可能性大，如果有異常分泌物最好完善婦科彩超。
      

      病情分析：
      以前有沒有這個情況？還有其他疾病引起的嗎？有沒有做過相關的檢查？有沒有注意清潔衛生？
      指導意見：
      我建議你到醫院進一步檢查尿常規子宮附件彩超，泌尿系彩超，排除疾病引起的，多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況下腹部疼痛，引起疼痛的大部分原因是炎癥，還有子宮附件病變，腸梗阻，腎結石也可以引起。
      指導意見：
      建議不要過于緊張和慌亂，臥床休息，看是否能夠自行緩解，未明確病因前不要用止痛藥，如果繼續加重應該進一步去醫院就診。
      
      以上是對“小肚子跟來姨媽一樣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！