你好看了你的問題目前考慮是口腔粘膜炎癥引起的。建議你應注意衛生習慣。多吃新鮮蔬菜水果。禁食刺激性食物。戒煙戒酒。可以口服維生素C片。維生素B2片。口炎清顆粒。進行治療。希望我的建議可以幫到你。祝你健康快樂。有問題可以再次咨詢。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是免疫力低下，缺乏維生素導致的皰疹性咽頰炎
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，按時作息，養成良好的生活習慣，適當多運動，增強身體免疫力
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，不排除炎癥感染等引起來的膿包不適的現象，需要及時到正規醫院的口腔科檢查，必要時噴點西瓜霜噴劑。
      指導意見：
      期注意保持口腔的衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，經常用淡鹽水漱口，如果疼痛比較明顯的情況，必要時還用消炎的藥物。
      
      以上是對“上嗓反復長白泡，反反復復好不利落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！