您好，根據您所描述情況以及提供的檢查結果目前提示有非萎縮性胃炎問題并不是很大，但是規律應用保護胃黏膜以及胃抑制胃酸類的藥物治療，平時要清淡飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物，配合適當體育活動，另外也可根據癥狀而對癥應用中藥湯劑調理。
      

      胃鏡和腸鏡的檢查來看胃部還是有問題的，但是并不是特別嚴重，又沒螺桿菌是陰性的，雖然不是萎縮性胃炎，但是仍然要定期復查，畢竟有腸化的出現。腸道沒有太大的問題。胃部方面，可以應用埃索美拉唑，加上麥滋林，還有康復新液，進行調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的檢查報告，結腸鏡檢查沒有發現異常。胃鏡檢查提示慢性非萎縮性胃炎，伴糜爛，個別腸化現象。
      指導意見：
      上述檢查結果，如果是沒有明確的臨床癥狀，平常主要是注意不要吃生冷油炸辛辣刺激性食物，以及腌制食物。避免煙酒刺激。每年復查一次胃鏡就可以。
      以上是對“平時胃不好，體驗了腸胃鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！