女性正常的經(jīng)期是3~7天，如果一周之后仍然沒有干凈，不能排除經(jīng)期過長，但是你昨天運(yùn)動多一點(diǎn)，有可能也會導(dǎo)致內(nèi)膜持續(xù)的脫落，從而出現(xiàn)經(jīng)期延長的情況，建議再觀察兩天，如果徹底干凈了，不需要特殊的處理。
      

      病情分析：
      您好，多囊的癥狀是月經(jīng)不規(guī)律、不排卵，現(xiàn)在月經(jīng)完畢后有出血，考慮是黃體功能不全引起，建議您月經(jīng)第三天抽血化驗(yàn)激素六項(xiàng)水平，根據(jù)檢查結(jié)果給予針對性調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服達(dá)英三五進(jìn)行治療，月經(jīng)第五天開始服用，連服21天，中間不要漏服，至少服用三個療程，然后再檢查性激素六項(xiàng)水平。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況不排除是月經(jīng)沒有完全干凈，運(yùn)動后引起的月經(jīng)回潮。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷辛辣刺激食物，營養(yǎng)均衡，加強(qiáng)腹部保暖，保持個人衛(wèi)生清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲，如果一直不好轉(zhuǎn)及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院婦科就診進(jìn)行有針對性止血對癥治療。
      
      以上是對“月經(jīng)后有褐色分泌物，像褐色白帶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)干凈后褐色的分泌物，是一個陳舊性的出血，因?yàn)槌鲅亢苌伲陉幍览锩嫜趸耍吐鞒鰜恚⒂泻诤稚默F(xiàn)象流出來。
      指導(dǎo)意見：
      這被稱之為月經(jīng)拖尾現(xiàn)象。只要拖尾的時間和來月經(jīng)的總時間在7天以內(nèi)，這就是屬于正常的生理性現(xiàn)象，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      這是因?yàn)槟愕淖訉m內(nèi)膜還沒修復(fù)好。一般月經(jīng)期是3一7天，子宮內(nèi)膜剝脫時流血量比較多，之后就是子宮內(nèi)膜修復(fù)階段，經(jīng)量也漸減少，內(nèi)膜需完全修復(fù)后出血才會停止。
      指導(dǎo)意見：
      建議在經(jīng)期不要劇烈運(yùn)動，注意休息，保證充分睡眠，勿過勞累，禁食生冷寒涼食物，注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。