您好，這個情況考慮是缺鈣，受涼，肌群顫抖綜合征等引起的，建議平時注意腿部保暖，避免受涼，適當補充鈣劑，飲食要均衡，如果癥狀沒有緩解，要去醫院進行相關的檢查后再對癥治療。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是缺鈣引起的神經肌肉接頭興奮引起的臨床不適表現
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情可以到正規化醫院做個系統檢查找出原因對癥治療在專業醫生指導下治療用藥，可以測量一下血壓有沒有異常，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，建議你應該及時的去醫院進行相關檢查。
      指導意見：
      這種情況下，一般主要是由于缺鈣等原因引發的癥狀，一般缺鈣就會有抽筋的現象。建議你通過檢查來明確病因，以便及時用藥。
      
      以上是對“右腿腿肚子經常肌肉跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！