您好，育齡期女性如何根據月經周期評估受孕期？1、排卵期
      對于月經周期規律的女性而言，排卵多發生在下次月經來潮前的14天左右，卵子可由兩側卵巢輪流排出，也可由一側卵巢連續排出。
      比如月經周期30天，那么排卵日大約在月經的第16天（均以來潮第一日開始計算）。
      2、受孕期
      排卵后卵子在輸卵管中等待精子的大駕光臨，等待時間一般約24小時。精子在女性體內存活的時間比卵子還要長，一般能夠達到2-3天，個別情況可能更長。這大約也是大自然選擇和進化的結果，神奇的時間差也為精子與卵子相遇成為受精卵提供了更多可能。
      因此，不是只有排卵日有受孕可能。如果以同房受孕作為功課，那么反而會增加心理壓力，適得其反。
      另外，如果暫時還不想受孕的女性，最好在計算排卵期和危險期的時候，多留出幾天富余，為預防卵泡早排，最好在排卵期前三天也做好防范。所以，常說的安全期避孕，就是避開排卵期的前三后四。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，一般在月經干凈時的時候會排卵。
      指導意見：
      可以用排卵試紙檢查一下。平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質含量高的食物。多吃點新鮮蔬菜和水果。