最近因為疫情比較慌，網上買的東西
健康咨詢描述： 不知道從什么時候起的，我發現自己越來越怕了，就是家里的碗筷我吃完飯就要馬上要肥皂洗手，比如26天前買的電風扇，因為底座沒消毒，光腳踩了一下就怕有那個，就一直用水洗，后面又因為手碰到了，也要天天用肥皂洗手洗好久，我媽一直說我現在，快把太陽能的水用光了，一些網上買的東西以后就放好久不敢用，用了就趕緊用酒精消毒每一次，我這是怎么了?
其他類似問題
醫生回復區
你好，你這種情況是你精神過于緊張引起來的，所有的微生物在干燥的表面是不容易生存的，特別是病毒和細菌。另外我們自身的皮膚粘膜還有一定的屏障保護功能，如果你過度洗浴了會破壞這個屏障功能，反而容易引起來感染的。
嗯嗯！就是自己在看書的時候也會想這個事情，就像7月13日在網上買的電風扇，前天光腳踩到了一下，就一直記在心里，不能忘卻，怎么也說服不了自己，那只腳晚上睡覺都不敢放上床，加上那天采完了用清水洗的時候腳也有點破皮，就一直很擔憂。
這是你精神緊張引起來的過于焦慮了。自己慢慢調整。
你好，最近疫情形式有反彈現象，生活中做好個人防護措施是正確的處理方式，但是也沒事必要過于緊張和糾結，主要是你的心理壓力過大，要放松心態，調整好心情，不要胡思亂想，正常生活就可以了。
嗯嗯！就是自己在看書的時候也會想這個事情，就像7月13日在網上買的電風扇，前天光腳踩到了一下，就一直記在心里，不能忘卻，怎么也說服不了自己，那只腳晚上睡覺都不敢放上床，加上那天采完了用清水洗的時候腳也有點破皮，就一直很擔憂。
如果你自己實在解決不了問題，建議去看看心理醫生，幫助你調整一下。
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
