指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      在用中醫推拿方法治療前，是否有做過相關的檢查呢？疼痛是一直存在還是偶發？
      指導意見：
      您這樣的情況，最常見于泌尿系結石，考慮到您已經用了外敷藥物和拔罐治療都未見效，建議您可以先完善一下b超檢查和尿常規。