一吃飯完就腦袋發蒙，想睡覺，記憶力變差

女 | 21歲 2020-08-09 22:15:37 2人回復來自

健康咨詢描述：吃完飯后頭蒙蒙的，瞬間沒有記憶力了，記憶背書吃力，飯前和飯后的狀態相差特別大，飯前沒事，飯后頭蒙，反應也變遲鈍。但是飯后睡一覺又一切正常，不頭暈了。持續了有2，3年了，飯后頭蒙特別影響我一天的工作效率，求有效的治療方法，謝謝

投訴

其他類似問題

醫生回復區

潘凌云聊城市第二人民醫院主治醫師擅長: 心律失常,冠心病,高血壓幫助網友：19563

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-08-09 22:44:36 我要投訴

你好！像你說的這種情況，一般人進食以后，人體的血液會重新的分布，胃腸道分布的血液要多一些，用來消化食物。然后大腦的供血相對減少，會出現您所說的這些癥狀。有效的解決辦法就是注意進食的時候不要吃得過飽。

2020-08-09 22:59 匿名追問

為什么別人吃飽沒事？每次也沒吃得過于飽呀

2020-08-09 23:02醫生回答：

你好！像你說的這種情況，上學時生理學上有講到過這種現象，那建議您再查一下胃鏡，看有沒有異常。

2020-08-09 23:05 匿名追問

我沒有胃病，腸胃都沒事，是不是我身體太虛了？

2020-08-09 23:06醫生回答：

也別有太大的心理壓力，覺得受影響的話，那就去看一下正規醫院的中醫科大夫，辨別一下體質。

2020-08-09 23:07 匿名追問

好的，謝謝醫生

2020-08-09 23:09醫生回答：

您客氣啦！

張夏夏山東國欣頤養集團肥城醫院主管護師擅長: 內分泌失調，血液疾病，兒科疾病，心血管疾病，心理疏幫助網友：7056稱贊：7

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-08-09 22:23:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，由于吃完飯后內容物增加，腸蠕動增快，所以胃腸道血流的比例會增加。而四肢和大腦的血液相對來說會減少。由于大腦的血供相對減少，就會引起輕微的腦供血不足，出現頭暈的現象。同時，如果存在交感神經障礙，也會出現心率變慢，頭暈的現象。
      指導意見：
      建議進餐后臥床休息半個小時，才可以有腦力勞動。如果經常吃完飯出現頭暈的，要考慮存在病理性情況，建議去醫院神經內科進一步診治。

2020-08-09 22:26 匿名追問

之前去醫院檢查，吃過西藥了，沒啥用

2020-08-09 22:28醫生回答：

建議每餐不要吃的太飽，吃到八成飽。

2020-08-09 22:30 匿名追問

我感覺平時也沒吃很飽，別人吃很多東西沒一點事，到我身上就頭暈，太奇怪了

2020-08-09 22:30醫生回答：

運動是治愈一切的良藥。

2020-08-09 22:31 匿名追問

我是不是要多跑步啥的，我平時走路挺多的，感覺走路效果不大

2020-08-09 22:33醫生回答：

建議飯后休息半個小時，每天堅持跑步，健身等有氧運動半個小時左右。