由于頸部的肌肉過度的緊張而造成的頸部不適，可以進行按摩或者是進行拔罐，針灸的治療，還可以進行理療，改善頸部的肌肉緊張的程度。血壓測量與低頭仰頭無關，與測量方式有關，多測量幾次
      

      指導意見：
      您好，從描述來看的話這個低頭和仰頭測量血壓可能還是和有沒有頸椎壓迫導致的可能，頸部不舒服的話首先考慮可能是頸椎病的可能，頸椎如果壓迫了血管或者神經的話那就可能會引起血壓波動的，去骨科檢查下頸椎看看。

      人血壓都是有波動的，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種，年輕患者出現血壓升高，需要警惕存在繼發性高血壓因素導致的可能，建議去正規三甲醫院心內科進一步檢查排除繼發性高血壓因素后再酌情選擇降壓藥物治療
      
      以上是對“高血壓，脖子跟頭部連接處不舒服！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓隨著環境，時間，體位的，情緒等的不同，是有變化的，平時是否有頸椎方面的問題。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，建議去醫院做個頸部彩超檢查一下，平時多注意合理的飲食，不要長時間坐著，多注意休息等。