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肚子會咕嚕咕嚕響,吃飯惡心

女 | 17歲 2020-08-09 21:21:39 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名學生,每天上午第四五節課就會響時間挺固定的,肚子不餓也會響,肚子響之前,會感覺到肚子像心跳一樣跳的感覺之后就會響,偶爾會拉肚子。吃飯惡心,干嘔

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聶里紅
聶里紅 北京中醫藥大學東直門醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胃炎,胃食管返流病,消化性潰瘍,膽石癥,膽囊息
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2022-11-04 15:55:50 我要投訴

      腸鳴音活躍在大家的日常生活中是很常見的現象。為了減輕腸鳴,建議大家吃飯時細嚼慢咽,少吃奶制品等食物,注意肚子保暖,可以吃些米粥、面食等容易消化的食物,少吃易產氣的食物,如土豆、紅薯等,合理飲食,忌煙酒和辛辣、生冷、油膩、刺激的食物,適當休息。清淡飲食、規律飲食、不宜吃得過飽,另外不要吃些過冷、過熱、過硬、過辣以及一些清淡飲食、規律飲食、不宜吃得過飽,另外不要吃些過冷、過辣以及一些刺激性的食物,比如雪糕,辣椒,大蒜等。
      

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