假期一個(gè)月過(guò)去了身高好像沒(méi)什么變化
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)已經(jīng)1年了不知道還能不能長(zhǎng)高，感覺(jué)假期一個(gè)月過(guò)去了身高好像沒(méi)什么變化
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你好，這個(gè)現(xiàn)象一般可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育10厘米左右，不用擔(dān)心。需要平時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時(shí)間，鍛煉身體，注意腹部保暖，有利于身體健康
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病情分析：
女孩子現(xiàn)在11歲，來(lái)月經(jīng)已經(jīng)一年多了。身高長(zhǎng)速會(huì)明顯下降的，所以增高會(huì)緩慢。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，多吃肉蛋奶等等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，可以促進(jìn)身高發(fā)育。
像我這種情況正常嗎，一般性還能長(zhǎng)多少公分
具體能不能長(zhǎng)高要檢查一下骨齡，看看骨骺閉合情況。
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