你的情況考慮可能是存在輕度陽痿的情況，建議你最好到當地正規公立中醫醫院男科讓醫生號脈診斷一下，明確引起陽痿的原因后對癥用點強精固本的中草藥調理治療看看。
      

      一般在這個年齡段出現這種情況。還是有有些偏早，所以建議系統檢查，然后再規范的治療，比如先去查一下超聲，看一看前列腺的情況況，另外最好再去看一看中醫調理一下，看一看有沒有腎虛
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個情況一般就是長時間坐著不活動，生殖器血液循環不好或頻繁手淫引起的一系列腎氣虛弱，腎陽不足癥狀。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！平時注意衛生勤洗熱水澡，潔身自好勿頻繁手淫，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐，過度熬夜，適當活動鍛煉鍛煉身體。
      
      以上是對“性生活勃起硬度一般般不是很硬那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！