病情分析：
      你好，當(dāng)一個人的時候就會胡思亂想說明你在獨立方面還是比較欠缺的，需要讓自己的內(nèi)心足夠的強大，慢慢的成熟起來，學(xué)會一個人獨處，另外一個人獨處的時候，可以做一些自己喜歡的事情，充實自己的生活，轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)一個人無所事事的時候，就會感覺無聊。同時總是想不開心的事，說明你具有負(fù)向思維負(fù)向能量，所以一定要矯正這種不良的想法。學(xué)會放下既往所發(fā)生的不開心的事情?？偸羌m結(jié)這些事情會讓自己更加的不開心，所以需要轉(zhuǎn)變思維模式，具有正向能量正向思維，必要時可選擇心理咨詢幫助改變。
      

      病情分析：
      你好，一個人呆著的時候就是會容易胡思亂想，尤其是壓力大，心情不好的時候。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議積極調(diào)整自己的心態(tài)，盡量多給自己找一些事情做，讓自己的生活充實忙碌起來，如果這種情況持續(xù)性存在，并且影響正常生活的話，那么考慮是有抑郁，建議去醫(yī)院看一下。