你好，如果月經(jīng)規(guī)律，孕周一般從末次月經(jīng)來的第一天開始算，現(xiàn)在應該是懷孕4周。注意休息，避免過度疲勞，避免居烈活動，保持大便通暢，避免過度用力，規(guī)律作息，避免熬夜。清淡易消化飲食。

      病情分析：
      月經(jīng)周期的長度是指上次月經(jīng)的第1天到下次月經(jīng)的第1天這個時間段叫一個月經(jīng)周期
      指導意見：
      如果你7月11號的最后一次月經(jīng)到現(xiàn)在檢查出懷孕了，現(xiàn)在應該是4周也就是28天您可以過一周到醫(yī)院做B超檢查，確診宮內(nèi)孕
      

      病情分析：
      你好，末次月經(jīng)7月11號，今天檢測出來懷孕，是懷孕4周，從末次月經(jīng)開始計算，7天一周。
      指導意見：
      平時注意休息，不要熬夜，生活要規(guī)律，多喝水，多吃新鮮水果，飲食盡量多樣化，按時補充葉酸，定期產(chǎn)檢。
      
      以上是對“周期長度是什么意思？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！