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醫生回復區
2020-08-13 20:55:40 我要投訴
我們在讀書時，眼睛距離書本的合理距離應保持在30～35厘米，不可過近或過遠。因為距離如果過近小于25厘米時，眼睛里的晶狀體的調節度明顯增加，促使眼睛的屈光狀態向近視方面發展，久之就容易形成近視眼了。還有就是距離太近容易患頸椎病，又會帶來由于頸椎病引起的一系列不良后果。
2020-08-13 19:49:09 我要投訴
健康用藥角度而言，為了避免近視的發生及預防眼睛疲勞的出現，閱讀的時候，眼睛與書本的最佳距離應該在35-40cm左右，同時注意閱讀光線，不可過暗或光線過強。
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