月子期間可以吃肉夾饃,對身體不會有其他劇烈影響。孕婦在坐月子期間屬于一個特殊期間,需要盡快提高身體的免疫力和抵抗力,滿足嬰兒的哺乳需求,所以需要更多營養。建議注意營養均衡,多吃含蛋白質高的食物,多吃水果蔬菜
你好,依據你的描述,月子里也是可以吃肉夾饃的,但是千萬不要吃辣的,但是必須把肉燉熟燉爛,否則會影響消化的。建議不要擔心,保持良好的情緒,在此期間,還要合理膳食,保證營養,平時還要多喝一些水,飲食以易消化有營養為主。
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