強迫癥、重復做或者想一件事
健康咨詢描述： 有時自己做了這件事都感覺有沒有做，然后又反復想，日常生活都這樣，從16歲開始的，現(xiàn)在18歲了，不是家庭環(huán)境影響的
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醫(yī)生回復區(qū)
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現(xiàn)。目前表現(xiàn)為一定得強迫癥狀，嚴重者會出現(xiàn)焦慮反應，影響正常的日常生活。有些可以存在一定的精神誘發(fā)因素，或者也與個性有關。需要調(diào)整心態(tài)，凡事順其自然，有效轉移注意力，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
醫(yī)生，其實我有時候有強迫癥，有時沒有，看對待什么事情，所以我這算嚴重嗎
存在一定的強迫癥狀，凡事需要順其自然，保持一個平常心態(tài)很重要。
病情分析：
根據(jù)你描述的問題，強迫癥，重復做或者想一件事情。建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理治療藥物治療。
指導意見：
建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，打球，下棋等，轉移強迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，當出現(xiàn)強迫性思維和強迫性行為時，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，如此反復，長期這么做，會受到良好的效果。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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