你好，你這種情況如果平時排便不規律，經常便秘，有可能是糞塊兒，但是如果要是疼痛的話也有可能是其他的一些因素引起的，可以到醫院做一下腹部的B超檢查。平時要養成規律的飲食習慣，多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，而且要養成每天按時排便的習慣。
      

      病情分析：
      目前的主要癥狀為左下腹部有一硬長條，感腹脹，無腹痛及壓痛，癥狀有多長時間了？。
      指導意見：
      左下腹部一般常見的器官為，腎輸尿管，子宮附件，乙狀結腸，如果有便秘，那就考慮，便秘引起的。
      

      病情分析：
      左下腹靠近骨盆的一側，有硬的長條，這種情況不能排除，是沒有排出的大便引起的
      指導意見：
      建議你輕輕地揉揉肚子，然后平時注意飲食，不要吃辛辣和刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，這種情況問題不大，不要擔心
      
      以上是對“左下腹部靠近盆骨一側有硬長條”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！