日常生活應該低鹽低脂清淡飲食，少吃油炸食品，應該規律作息，不要熬夜和晚睡，控制好體重，少吃油膩的，可以口服調脂穩定斑塊的藥物，需要定期監測肝功能的變化，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      雙側頸動脈粥樣硬化斑塊，是老年人常見的一種頸動脈的病變。是頸動脈狹窄發生的前提，一旦頸動脈斑塊形成，會造成血管狹窄甚至閉塞。
      指導意見：
      建議：1.注意飲食和不良生活習慣的控制。低鹽、低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，多吃優質蛋白。要絕對戒煙、戒酒，工作壓力不要太大，要保證睡眠時間和睡眠質量。2.藥物治療。長期服用阿司匹林和他汀類的降脂藥物，他汀類的降脂藥主要作用是穩定斑塊。3.手術或介入治療，如頸動脈斑塊造成明確的狹窄甚至閉塞。