你好，根據你現在的情況來看，如果是在月經中期出現少量的血性分泌物，伴有下腹部的墜脹感，考慮為月經中期的排卵期出血，可以無需特殊治療，如為接觸性出血，必須在月經干凈3到7天的時間做宮頸篩查，排除宮頸病變
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，月經時間過長，不易干凈，引起這種情況的原因很多，需要去醫院做個相關檢查，確診之后，進行對癥治療。
      指導意見：
      建議，及時進行檢查和治療，同時在月經來潮時，需要注意休息，不要勞累，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣的食物。