指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是左側大腿部位的疼痛的現象，目前考慮是肌肉的疼痛的現象，如果反復的發作的話，建議你需要去醫院檢查一下疼痛部位的核磁共振，來進一步明確診斷，明確診斷后再進行下一步治療，可以先使用扶他林軟膏治療看看。
      

      病情分析：
      根據你提供的資料分析考慮是膝關節受涼受風勞累引起的髕前滑囊炎引起的疼痛癥狀，也可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議你去醫院做個膝關節片子做個膝關節彩超看看，可以口服非甾體類抗炎藥，氨基葡萄糖膠囊對癥治療。
      
      以上是對“左大腿膝蓋疼前方十公分左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！