口服奧美拉唑果膠鉍，抑制胃酸分泌，保護胃粘膜，同時口服多酶片，媽咪愛等益生菌助消化，必要時，家福嗎丁啉或西沙必利防止反流，睡前避免進食，避免刺激性食物，上夜班或三班輪換影響睡眠，建議口服復合維生素B族，調整植物神經，保證充足睡眠，適當的戶外活動，增強體質。
      

      你以前就患有失眠癥，最近幾個月開始倒夜班，現在出現了淺表性胃炎、膽汁反流等很多問題。上夜班打亂了人的自然生活規律，盡量調整休息時間，可以口服五味子糖漿觀察一下。
      

      病情分析：
      一般如果出現淺表性胃炎的話，都會引起胃痛，胃脹反酸等癥狀的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些治療胃炎的藥觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。
      
      以上是對“頭暈眼花，無精打采，臉蒼白，休息不好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！