通過你的詳細描述為小腿酸痛，分析長期練習體育，考慮與明顯勞損有關，建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      你好，可能由于下肢持重，勞損，運動強度大，酸性物質沉積，或者下肢靜脈血液回流不良等導致。
      指導意見：
      建議控制體重，不要太超標，穿軟底的運動鞋，運動后抬高患肢，睡前溫水泡腳，繼續堅持練習，堅持三周后，你會養成健身運動的好習慣。
      
      以上是對“跑的時候疼，訓練完后走路也疼.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！