你好，可能是因為最近上火，口腔衛生沒做好導致了牙齦炎，但圖片看不大清楚，建議，注意口腔衛生每次餐后含雙氧水漱口，再用生理鹽水含漱，早晚正確的刷牙，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，觀察兩天，如果沒有改善去醫院口腔科檢查。
      

      你說的情況應當考慮是腮腺導管口發炎而引起問題。一般情況下是正常的生理組織了。當然是當有炎癥刺激的情況下會引起的不舒服。可以口服牛黃解毒丸，蒲地藍消炎片等藥物治療為好了。
      

      病情分析：
      口腔左壁長個肉坨肉坨上有個洞有點疼考慮是炎癥引起的，注意口腔衛生，避免損壞口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同時養成良好的生活習慣、均衡膳食，保持身心舒暢和充足的睡眠。
      指導意見：
      注意口腔衛生，平時養成飯前漱口、飯后刷牙的習慣，禁忌辛辣食物，多喝水，口服阿莫西林，牛黃解毒片治療，適當運動，提高免疫力。
      
      以上是對“口腔左壁長個肉坨肉坨上有個洞有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！